拉格纳·西于尔兹松 (Rúnar Már Sigurðsson)

摘要拉格纳·西于尔兹松，RúnarMárSigurðsson，是一位冰岛演员，1974年1月7日出生于维克，Vík，他因在，权力的游戏，GameofThrones，中饰演无垢者首领灰虫子，GreyWorm，一角而闻名，早期生活和职业生涯拉格纳从小就对表演感兴趣，他毕业于雷克雅未克表演艺术学院，ReykjavíkAcademyofPer...。

拉格纳·西于尔兹松（Rúnar Már Sigurðsson）是一位冰岛演员，1974年1月7日出生于维克（Vík）。他因在《权力的游戏》（Game of Thrones）中饰演无垢者首领灰虫子（Grey Worm）一角而闻名。

早期生活和职业生涯

拉格纳从小就对表演感兴趣。他毕业于雷克雅未克表演艺术学院（Reykjavík Academy of Performing Arts），并在毕业后在雷克雅未克城市剧院（Reykjavík City Theatre）开始他的职业生涯。他在冰岛电影和电视中扮演了几个小角色，包括《恶魔的陷阱》（The Devil's Trap）和《悬念》（Suspense）。

权力的游戏

2011年，拉格纳被选中在《权力的游戏》第四季中饰演无垢者首领灰虫子。无垢者是一个由被阉割的奴隶战士组成的精英部队，来自埃索斯大陆的阿斯塔波。灰虫子是一位忠诚而强悍的战士，最终成为丹妮莉丝·坦格利安军队中不可或缺的一部分。

拉格纳对灰虫子的刻画受到了广泛赞扬。他将这个角色的坚韧、忠诚和脆弱演绎得淋漓尽致。他凭借这一角色获得了多个奖项，包括 2018 年 IGN 奖的最佳男配角和 2019 年艾美奖提名。

其他作品

除了《权力的游戏》之外，拉格纳还在其他影视作品中出现过。他曾主演电影《北极》（Arctic）和《灰色地带》（The Grey Zone），并出演了电视剧《边缘》（The Fringe）和《超自然》（Supernatural）。

个人生活

拉格纳已婚，育有两个孩子。他在冰岛和美国洛杉矶两地生活。他也是一位狂热的足球迷，是雷克雅未克足球俱乐部（Knattspyrnufélagið Víkingur）的铁杆球迷。

奖项和荣誉

2018 年 IGN 奖最佳男配角（《权力的游戏》）2019 年艾美奖最佳戏剧系列男配角提名（《权力的游戏》）2017 年 Screen Actors Guild 奖最佳戏剧系列群体演出奖（《权力的游戏》）2015 年 Screen Actors Guild 奖最佳戏剧系列群体演出奖（《权力的游戏》）2014 年 Screen Actors Guild 奖最佳戏剧系列群体演出奖（《权力的游戏》）

影视作品

电影北极（2018）灰色地带（2015）电视剧权力的游戏（2011-2019）边缘（2010）超自然（2010）恶魔的陷阱（2007）悬念（2006）舞台剧哈姆雷特（2004）马克白（2003）

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Chuī shì yuán shuǐ huā sì jiàn cháo xiào líng lì

Chuī shì yuán 炊事员shuǐ huā sì jiàn 水花四溅cháo xiào 嘲笑líng lì 伶俐 凌厉pái huái 徘徊xiān qǐ 掀起kuí wù 魁梧zhù zhào 烛照máo dùn 矛盾 wǔ rǔ 侮辱

Siúil a Rúin

Siúil a Rúin去吧，我的爱I wish I was on yonder hill我希望我曾在那座山上Tis there Id sit and cry my fill我将坐在那里哭泣Until every tear would turn a mill直到每一滴泪珠都变成一个磨坊Is go dté tú mo mhúirnín slán然后你将安然地离开，我亲爱的Siúil, siúil, siúil a rún 去吧，去吧，我的爱人Siúil go sochair agus siúil go ciúin轻轻地，安稳地离开Siúil go doras agus éalaigh liom去往那扇门，和我一起飞翔Is go dté tú mo mhúirnín slán然后你将安然地离开，我亲爱的Ill dye my petticoats, Ill dye them red我将给我的衬裙染色，把它们染成红色And round the world Ill beg my bread我会环绕全世界乞求我的面包Until my parents shall wish me dead直到我的父母愿意让我静静逝去Is go dté tú mo mhúirnín slán然后你将安然地离开，我亲爱的I wish, I wish, I wish in vain我愿意，我愿意，我的愿望皆是徒劳I wish I had my heart again我祈望我可以重新拥有我的心脏And vainly think Id not complain我枉然思索自己不会再抱怨Is go dté tú mo mhúirnín slán然后你将安然地离开，我亲爱的But now my love has gone to France然而如今我的爱已经去往了法兰西To try his fortune to advance他去试着运气继续前进着If he eer comes back, tis but a chance如果他回到这里，仍然是个机会Is go dté tú mo mhúirnín slán然后你将安然地离开，我亲爱的参考资料：

轻什么自得词语

1、怡然自得：拼为yí rán zì dé,形容高兴而满足的样子.出自《列子黄帝》.2、悠然自得：【发音】 yōu rán zì dé 悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适.形容自由清闲,心情舒畅.3、洋洋自得：yáng yáng zì dé ,犹言洋洋得意.形容十分得意的样子.4、逍遥自得：无拘无束,安闲自得.出处：先秦·庄周《庄子·让王》：“日出而作,日入而息,逍遥于天地之间,而心意自得.”

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