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里夫斯:休赛期计划增加更多肌肉佩林卡希望我至少增重5磅
发布时间:2024-07-25 02:01:00【篮球快讯】人次阅读
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摘要7月24日讯 湖人后卫里夫斯近日接受了媒体的采访,谈到了自己休赛期的计划。里夫斯说道:“首先是让上肢变得更加强壮,我的下肢不错,像你之前说的,去年我没有机会花一整个夏天来增重、增加肌肉,对于今年夏天来
7月24日讯 湖人后卫里夫斯近日接受了媒体的采访,谈到了自己休赛期的计划。
里夫斯说道:“首先是让上肢变得更加强壮,我的下肢不错,像你之前说的,去年我没有机会花一整个夏天来增重、增加肌肉,对于今年夏天来说,这是我需要去做的。”
去年夏天,里夫斯代表美国男篮出战了男篮世界杯,因此他没有一个完整的休赛期来进行训练。
“赛季结束和管理层会面的时候,我和佩林卡讨论了这件事,他希望我至少增重5磅(约2.27公斤)。增加肌肉能帮到你的防守,也能让你有机会在篮下对抗之后制造更多的2+1。增肌是今年夏天的主要任务,不过除此之外我热爱篮球,我喜欢精进自己的技术,我想在各个方面都变得更好。”里夫斯继续说道。
2023-24赛季,里夫斯打满82场常规赛,场均32分钟,得到15.9分4.3篮板5.5助攻;5场季后赛,场均34.8分钟,得到16.8分3.8篮板3.6助攻1.4抢断。
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