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“阳了”之后喉咙痛?专家给出建议 少吃药合理饮食多喝水(2)
发布时间:2024-06-13 12:04:40【篮球快讯】人次阅读
摘要 一、冰激凌 据专家说:嗓子疼吃一点冰激凌,可以帮助喉咙止痛消肿等。若是出现嗓子肿痛像刀割一样的情况,这个时候我们可以吃一个冰激凌,因为冰激凌它会起到一个减少肿胀的
一、冰激凌
据专家说:嗓子疼吃一点冰激凌,可以帮助喉咙止痛消肿等。若是出现嗓子肿痛像刀割一样的情况,这个时候我们可以吃一个冰激凌,因为冰激凌它会起到一个减少肿胀的作用,所以可以起到止痛这些作用。吃冰激凌就是局部冷敷可以帮助减少嗓子疼症状,所以嗓子疼吃冰激凌也是挺有效的。
二、梨
可见梨一直以来深受大家的喜爱是有原因的,梨的作用甚为广泛,但是大家都知道的就是,嗓子不舒服的时候吃一些梨来润嗓子。梨子有滋阴润肺的作用,也可以滋润咽喉。也因此,“阳了”后嗓子疼生吃梨能够明显解除上呼吸道感染所引起的咽喉干、疼痛以及嘶哑等症状。
三、萝卜
萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,具有多种药用价值。尤其是嗓子疼痛或有不舒服的不适感,喉咙疼痛多因发炎、感冒等原因引起的,此时我们可以适当吃些萝卜,因为萝卜本身就是一种凉蔬菜。吃了以后能够起到清热解毒、润喉去燥等良好功效,所以对于“阳了”后嗓子疼,每天用新鲜的生萝卜榨汁喝有辅助缓解和治疗的效果。
四、蜂蜜
蜂蜜的保健效果,一直以来深受大家的认可。因为蜂蜜含有多种的营养物质,有抗菌消炎的功效。其次蜂蜜,味甘;平,具有润肺止咳、肺燥咳嗽等作用。由此可见,嗓子疼的人适当喝些蜂蜜水对嗓子大有益处,每天一杯蜂蜜水有助于喉咙干痒、嗓子疼等症状,也因此嗓子能够改善患者因为说话用嗓过多等等因素。
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